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Alimenti Proteici

Una dieta iperproteica, se seguita per un brevissimo tempo (max. 10 giorni in quanto è una dieta chetonica), può far perdere davvero molti chili. Questo perché è una dieta d’attacco, per la quale l’organismo va a intaccare subito le riserve di grasso. Per seguirla scrupolosamente, aiutati con degli alimenti proteici. Gli alimenti proteici sono molto utili anche nei casi in cui tu voglia aumentare la massa muscolare.

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