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Fosfatidilserina

In ambito di body building la fosfadilserina è molto utilizzata. Motivo del suo consumo non è uno solo: gli integratori di fosfadilserina aiutano a ridurre il catabolismo muscolare, i livelli di cortisolo nel sangue (fino al -20%), la stanchezza. Se assumi gli integratori di fosfadilserina prima degli allenamenti, ti sentirai pieno di energia: questo perché mantiene alto il testosterone.