Loading..  Loading... Please wait...

Ricerca veloce


Post allenamento

Nel post-allenamento la cosa più importante da fare è quella di sfruttare al massimo la finestra anabolica. Con il termine “finestra anabolica” si fa riferimento al brevissimo lasso di tempo alla fine dell’allenamento. In questa fase il muscolo è particolarmente ricettivo, proprio come una spugna, e pronto ad assorbire i nutrienti. Gli integratori post-allenamento sono ricchi di tutte quelle sostante utili al muscolo in fase post workout. Per il massimo sviluppo muscolare, acquista ora uno tra i migliori integratori post-allenamento.

  • Pagine:
  • 1
  • 2
  • Pagine:
  • 1
  • 2